Horários
Segunda
18h às 19h
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Leila
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Leila
19h às 20h
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Eduardo
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Eduardo
20h às 21h
Workshop
Mindfulness Design
Prof. Eduardo
Workshop
Mindfulness Design
Prof. Eduardo
21h às 21h30
Grupo de mentalização
Prof. Eduardo
Grupo de mentalização
Prof. Eduardo
Terça
07h às 08h
Nível I/II *
Breath, body & meditation
Prof. Pedro
Nível I/II *
Breath, body & meditation
Prof. Pedro
12h30 às 13h30
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Gustavo
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Gustavo
13h30
Almoço
Almoço
18h às 19h
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Leila
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Leila
19h às 20h
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Eduardo
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Eduardo
20h às 21h
Curso básico
Prof. Eduardo
21h às 21h30
Grupo de mentalização
Prof. Eduardo
Grupo de mentalização
Prof. Eduardo
00h às 02h
Aula Professor DeRose *
Aula Professor DeRose *
Quarta
07h30 às 08h30
Nível I/II *
Breath, body & meditation
Prof. David
Nível I/II *
Breath, body & meditation
Prof. David
13h às 14h
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Gustavo
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Gustavo
13h30
Almoço
Almoço
18h às 19h
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Leila
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Leila
19h às 20h
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Eduardo
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Eduardo
20h às 21h
Curso
Timefulness
Prof. Eduardo
Curso
Timefulness
Prof. Eduardo
21h às 21h30
Grupo de mentalização
Prof. Eduardo
Grupo de mentalização
Prof. Eduardo
Quinta
12h30 às 13h30
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Gustavo
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Gustavo
13h30
Almoço
Almoço
18h às 19h
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Leila
Nível I
Breath, body & meditation
Prof. Leila
19h às 20h
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Eduardo
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Eduardo
21h às 21h30
Grupo de mentalização
Prof. Eduardo
Grupo de mentalização
Prof. Eduardo
Sexta
07h30 às 08h30
Nível I/II *
Breath, body & meditation
Prof. David
Nível I/II *
Breath, body & meditation
Prof. David
13h às 14h
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Gustavo
Nível II
Breath, body & meditation
Prof. Gustavo
13h30
Almoço
Almoço
19h às 20h
Treino de força e estabilidade
Prof. Leila
21h às 21h30
Grupo de mentalização *
Prof. Eduardo
Grupo de mentalização *
Prof. Eduardo
Sábado
12:30
Cursos
Saídas culturais
Brunsh
Webclasses
Complementação pedagógica
Webclasses com o Perceptor
Cursos
Saídas culturais
Brunsh
Webclasses
Complementação pedagógica
Webclasses com o Perceptor
21h às 21h30
Grupo de mentalização *
Prof. Eduardo
Grupo de mentalização *
Prof. Eduardo
Domingo
10h às 11h
Nível I/II
Breath, body & meditation
Prof. Telmo
Nível I/II
Breath, body & meditation
Prof. Telmo
21h às 21h30
Grupo de mentalização *
Prof. Eduardo
Grupo de mentalização *
Prof. Eduardo
Legenda
Aula de Técnicas
Aula de Conceitos
* Aula exclusivamente on-line
Gourmets, cursos, saídas culturais, brunsh, webclasses e complementação pedagógica serão anunciados previamente ao aluno
Duração
Prática I – 55 minutos
Prática II – 55 minutos
Prática III – 90 minutos
Conceitos – 60 minutos
Agenda a tua aula experimental
Aproveita as aulas de concentração, meditação e movimento, além dos workshops de Mindfulness Design com os nossos instrutores.