Maximiza o
teu potencial

O Método DeRose oferece ferramentas para desenvolveres habilidades e comportamentos necessários para viveres bem e prosperares num mundo com exigências e desafios cada vez maiores.

Desenvolvimento de habilidades

Eleva o teu potencial

Habilidades para viveres melhor e conquistares a tua melhor performance na vida.

Tolerância ao stress

Tolerância ao stress

Conquista maior bem-estar e torna o teu desempenho sustentável.
Saiba mais

Inteligência Emocional

Inteligência emocional

Desenvolve adaptabilidade e resiliência diante da incerteza.
Saiba mais

Foco & performance sustentável

Foco & performance sustentável

Aumenta o teu foco e clareza.
Saiba mais

Autoconhecimento e propósito

Autoconhecimento e propósito

Descobre os teus valores, superpoderes e propósito.
Saiba mais

Boa alimentação

Boa alimentação

Aprende, e coloca em prática, uma alimentação que, além de saborosa e nutritiva, tem efeitos benéficos para o meio ambiente.
Saiba mais

Boas relações humanas

Boas relações humanas

Uma das habilidades mais importantes para se ter sucesso é cultivar as boas relações humanas.
Saiba mais

Mente criativa e intuitiva

Mente criativa e intuitiva

Reformula os modelos mentais e aumenta a tua flexibilidade cognitiva.
Saiba mais

Trabalho intencional em equipe

Trabalho intencional em equipe

Gera coesão, engajamento e retenção de talentos.
Saiba mais

A inspirar pessoas a viver uma vida mais presente e com propósito

Técnicas para alcançar bem-estar em tudo

Tu no teu melhor

Respiração
Meditação
Inteligência Corporal

Saiu na mídia

“… Estabeleça confiança em relacionamentos virtuais e gerencie níveis mais elevados de ansiedade causados ​​pela incerteza do futuro.”
“A meditação é um estado de consciência e lucidez …”

“Gerenciar emoções durante situações estressantes, respirando corretamente …”

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