BRAIN & BODY ACADEMY

DESENVOLVE FOCO MENTAL E CLAREZA, MELHORA A VITALIDADE E GERE O STRESS

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MELHORA O CÉREBRO E O CORPO

GANHA FORÇA E FLEXIBILIDADE. MELHORA O FOCO E A CONCENTRAÇÃO. VIVE A VIDA COMPLETAMENTE.

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EXPLORA O TEU POTENCIALO que te faz vibrar?

FOCO E MEDITAÇÃO

Melhora o foco, gere o stress e melhora a clareza mental.

ALTA PERFORMANCE NO DESPORTO

Concentra-te na tua mente, maximiza o desempenho, lida com a pressão e concretiza no teu melhor.

LIFE COACHING

Desenvolve o teu potencial no trabalho e na vida através de um treino de alto desempenho.

ENERGIA, FORÇA E VITALIDADE

Adota um método que melhora a força, flexibilidade e vitalidade de forma inteligente.

NOS MÍDIA

Mais de 2.000 técnicas

TÉCNICAS

54 técnicas respiratórias
2.000 técnicas físicas
35 técnicas de meditação
e mais!

CONCEITOS

Melhora a Qualidade de Vida
Bem-estar
Autoconhecimento
Realização Pessoal
Boa alimentação
Boas Relações Humanas
Fitness

O que é o DeROSE Method?

O DeROSE Method é a tua Brain & Body Academy.

O nosso método desenvolve a concentração e o foco. Por outro lado, aumenta a vitalidade e os níveis de energia, desenvolvendo um corpo saudável que contribuirá para um cérebro saudável.

Algumas das ferramentas que usamos são: meditação e foco, técnicas respiratórias, gestão de stress, força e flexibilidade. O nosso objetivo final é desenvolver uma vida de alto desempenho.

AO ENTRARES NA NOSSA ESCOLA, DARÁS UM GRANDE PASSO PARA FAZERES AS COISAS NO TEU MELHOR E APROVEITARES TOTALMENTE A VIDA!

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Professor DeRose

• Fundou a rede do DeROSE Method em 1960;
• Escreveu mais de 30 livros e vendeu mais de um milhão de cópias em todo o mundo;
• Ganhou condecorações e comendas por institutos culturais e humanitários, militares e governamentais;
• Atualmente, é Professor Doutor Honoris Causa, pelo Complexo de Ensino Superior de Santa Catarina, Notório Saber por várias faculdades e Comendador por várias entidades culturais e humanitárias, bem como pela Ordem do Mérito Farmacêutico Militar, do Exército Brasileiro. Tem mais de 50 anos de magistério e 25 anos de viagens à Índia, estudando lá em várias escolas e mosteiros, nos quais buscou aprimorar o seu conhecimento sobre o ser humano.

Rede DeROSE Method Líder global no campo de alto desempenho e qualidade de vida há mais de 50 anos.

+ de 100 Escolas

Estamos conectados com dezenas de outros locais ao redor do mundo que ensinam o DeROSE Method.

11 Países

Temos escolas em vários países da Europa, América do Norte e América do Sul.

+ de 20,000 membros

Temos uma comunidade global de pessoas semelhantes, incluindo empresários, atletas, executivos, empreendedores e líderes.

Excelência Profissional

Os nossos professores e instrutores revalidam anualmente as suas habilidades profissionais, eles têm um monitor e um supervisor para acompanhar a sua evolução técnica.

DeROSE Method À volta do mundo

Paris - Londres - Nova York - Roma - Madrid - Barcelona - Buenos Aires - Lisboa - Porto - Rio - São Paulo

Os nossos profesores Os nossos principais especialistas em São Sebastião

Representamos as aulas e cursos de ensino do DeROSE Method em todo o Brasil, Argentina, Europa e Estados Unidos.

Ensinamos executivos de grandes corporações, empreendedores e atletas de alta competição como superar os seus limites e cultivar qualidade de vida.

Conhece-nos

Eduardo Saldanha Presidente da Federação do DeROSE Method em Portugal

Equipa Equipa do DeROSE Method São Sebastião

TESTEMUNHOSO que os nossos alunos dizem

Se me dissessem o quão o DeRose Method melhoraria o meu comportamento, as minhas relações profissionais e afetivas, e a minha performance em todas as atividades do meu dia-a-dia, de forma tão rápida e eficaz, não acreditaria.
É preciso experienciar, na prática, para sentir os seus fortes efeitos. Desde a primeira aula, concentração e apuramento da minha técnica e sensibilidades pianisticas aumentaram consistentemente. Os problemas e conflitos entre colegas, família e amigos que antes se me aparentavam normais na vida de qualquer pessoa, foram-se a pouco e pouco resolvendo à medida que, através do convívio com os profissionais e alunos do DeRose Method, ía conhecendo formas mais eficazes de não gerar nem entrar em inimizades.
Crio, a partir do trabalho em auto-conhecimento preconizado pelo DeRose Method, uma versão cada vez mais positiva, enérgica e eficiente de mim mesmo. Nunca pensei que pudesse existir uma escola onde alegria e exigência, divertimento e seriedade, intimidade e confiança, pudessem de forma tão consistente estarem em harmonia. É dado a vivenciar a cada aluno um método que vai muito além de um intenso melhoramento físico e emocional.
O DeRose Method é um método para todo e cada momento da minha vida.

Diogo SimõesPianista Clássico e Professor de Piano

O DeRose Method apareceu de uma forma muita ativa na minha vida, não só pelas técnicas, mas muito mais pela aplicação dos seus conceitos.
A minha profissão exige um bem-estar físico, mental e comportamental que, muitas vezes, pela tensão dos momentos de perigo eminente, pode ficar comprometido e influenciar valores essenciais e básicos para solucionar todas as adversidades com que me deparo, dia a dia.
A melhoria de performance, tanto na operação diária como nas sessões de avaliação de simuladores, tem sido exponencial.
O conjunto de técnicas, desde a respiração até todas aquelas para o aprimoramento da condição e consciência física, dão-me base para ter um maior discernimento na altura de tomar as decisões mais acertadas, o que acontece frequentemente nas sessões de avaliação/revalidação de licença e também nos voos que, algumas vezes, podem atingir as 11h30 de duração, sempre sentado aos comandos da aeronave.
O apuramento da intuição foi aparecendo de forma natural e espontânea. A gestão do conflito é, sem dúvida, um ensinamento que tem-me ajudado a julgar menos e a perceber melhor os outros elementos da tripulação, de uma maneira muito mais construtiva e salutar.

Pedro MamedePiloto de Linha Aérea

Dos imensos aspetos que o DeRose Method, e em particular a equipa liderada por Eduardo Saldanha, me tem permitido aprimorar, destaco a inteligência interpessoal, designadamente no desenvolvimento da ligação harmoniosa com os outros, na importância que tal tem se revelado na liderança e gestão inteligente de equipas.

Joaquim SimplicioDiretor - Companhia de seguros

O meu primeiro contacto com o DeRose Method foi através de um workshop de gestão de stress. Após apenas 4h percebi que tudo o que foi ensinado fazia sentido e decidi inscrever-me!
A minha vida mudou não apenas na gestão do stress mas porque aos poucos tenho-me conhecido melhor e às dinâmicas da vida; além do mais ganhei uma família de amigos verdadeiros, TOP!

Sónia GodinhoEnfermeira e Naturopata